Yog'Arte

Meditação em São Caetano do Sul

Quer aprender a meditar? Estude com a gente. 

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Continuando com o minimalismo!

Um conselho simples que dou para quem quiser começar a implementar o estilo minimalista de vida é:

Se concentre mais em organizar o que tem e menos em comprar coisas novas!

Com isso você terá muitos benefícios, tais como:

Economia de espaço;

Economia de dinheiro;

Economia de tempo fora de casa;

Aumento da consciência e raciocínio lógico;

Aumento da criatividade;

Como estou passando por uma reforma do espaço onde trabalho (www.ritmosdavida.com.br ) e organização da minha casa, pude ver bem isso!

Vivendo o minimalismo

Bem, faz um longo tempo (cerca de dez anos) que me conscientizei da importância fundamental em ser minimalista para minha felicidade. Como tive uma infância e adolescência de consideráveis restrições, por um tempo alimentei a fantasia de que, assim que tivesse mais condições poderia comprar uma série de coisas que desejava e por consequência ser mais feliz.

Contudo, não foi tão simples assim e logo pude perceber que o Buda foi realmente um iluminado ao afirmar que: "se você tem um coisa tem um problema e se tem duas passa a ter dois problemas".

Pois é, graças ao bom Deus, nunca fui muito consumista, mas as coisas que acumulei ao longo de anos( principalmente livros) me causam desconforto.

Como moro em um apartamento alugado e sou responsável por um espaço de Yoga e Pilates vou comentando aqui com vocês o que venho fazendo para tornar minha vida mais simples e prática!