Relaxamento e Ócio - Yoga Ioga São Caetano do Sul

"Os instantes de ócio constitutem a melhor de todas as conquistas".
Sócrates

Aprenda a relaxar e conquiste mais energia para as tarefas do dia-a-dia. Pratique Yoga
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Capacidade e Limite - Yoga ioga São Caetano do Sul

"No dia em que deixamos de exercer ao máximo nossa capacidade, matamos uma parte do Cristo, do Eisntein e do da Vinci que temos em nós"
Henry Miller


Não desista nunca de se auto-aperfeiçoar. Dê o melhor de você em tudo o que faz.
Yoga é habilidade na ação. Conheça-nos.
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Ação e Sonhos - Yoga ioga São Caetano do Sul

"A pessoa que sabe vive agindo, e não pensando em agir."
Carlos Castanheda
Então pare de ficar planejando melhorar sua qualidade de vida, comece essa semana mesmo a praticar Yoga, Pilates Studio ou Danças Étnicas. Venha nos conhecer
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YOGA NA BOLA EM SÃO CAETANO DO SUL

E esse é um pequeno vídeo sobre Yoga com Bola Suiça, os alunos amam, principalmente as crianças e adolescentes.
http://www.youtube.com/user/Durga9#p/u/3/THwltKt7PPU

Venha conhecer a gente

Yoga com Bambus em São Caetano do Sul

Olá pessoal
Abaixo você podem acompanhar um pequena seqüência de Yoga com Bambus que ensinamos aqui no Instituto. Venha praticar com a gente

http://www.youtube.com/watch?v=5m5ZAvrdSI0

Ritmo e Paciência - Yoga São Caetano do Sul

"Adote o ritmo da natureza. Seu segredo é a paciência."
Emerson

Entusiasmo - Yoga São Caetano do Sul

"Os anos deixam rugas na pele, mas a perda de entusiasmo deixa rugas na alma"
(michael Lynber - Escritor)

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Razão e Perigo - Yoga São Caetano do Sul

"Nada é tão perigoso quanto a certeza de ter razão"
Fraçois Jacob

O trabalho é o amor tornado visível - Yoga São Caetano do Sul

"O trabalho é o amor tornado visível"
Khali Gibran

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Ou encontro um caminho, ou o faço - Yoga São Caetano do Sul

"Ou encontro um caminho, ou o faço."
Sir P. Sidney

Nada é mais valioso do que esse dia - Yoga São Caetano do Sul

"Nada é mais valioso do que esse dia"
Goethe

Saudação ao Sol - Yoga São Caetano do Sul

"Atualmente a saudação ao sol é uma prática central na maior parte dos métodos de Hatha Yoga. Em muitas delas o movimento  da Saudação ao Sol o movimento da Saudação ao Sol é usado para encadear as posturas uma nas outras e dar dinâmica e fluidez à prática."

A Saudação ao Sol é uma sequeência de movimentos unidos entre si por meio da respiração: vinyasa. Entre outras coisas a Saudação ao Sol traz estabilidade física e mental, esquenta e energiza o corpo rapiadamente.Mas, para mim, é muito mais do que isso: é um ritual.

Cadernos de Yoga - verão 2010
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O Sol - Yoga São Caetano do Sul

"Na cultura védica, assim como em outras tradições, o Sol é adorado como a força que sustenta o Universo. O Sol é reverenciado como o calor, a energia e a luz que continuamente provê todos os seres vivos. Na visão  védica, a saudação ao Sol é a saudação à Isvara, o Todo, na forma do Sol e das suas funções. Como objeto dessa reverência, o Sol torna-se a deidade chamada Surya Devata."
Cadernos de Yoga - Verão 2010
Agende uma aula em nossa escola e conheça 5 linhas de Yoga - www.ritmosdavida.com.br

Yoga é habilidade na ação - Yoga São Caetano do Sul

"Yoga é habilidade na ação"

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Mente e Pensamentos - Yoga São Caetano do Sul

"A mente existe apenas quando há passado ou futuro, do contrário não há nenhuma mente".

"É impossível pensar no presente. O momento em que a pessoa pensa, já se tornou passado. A mente existe apenas nas memórias do passado e nas projeções do futuro. Assim, senão houver pensamentos, não haverá mente."
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Trechos extraídos do livro abaixo no inverno de 1999.

TEMPO E VIDA - Yoga São Caetano so Sul

"Agora é o único momento. Agora é o único tempo. Ele nunca passa. Agora é eterno. Está sempre aqui, mas nós nuca estamo aqui. Ser um buscador espiritual significa estar aqui."

O agora e a realidade - Yoga São Caetano do Sul

A Busca Espiritual deve estar aqui e agora. É possível estar aqui e agora, somente quando não há nenhuma mente desejando. Do contrário, a mente desejosa cria uma oscilação, exatamente como um pêndulo. A mente vai para as memórias passadas e para os desejos, sonhos e medos futuros, mas nunca está aqui e agora. Ela sempre perde esse ponto. Vai de um extremo ao outro - para o passado ou para o futuro e você perde a realidade entre os dois pontos.

O presente é um presente! - Yoga São Caetano do Sul

"Quando a pessoa está pronta para conhecer a Realidade, esta aparece por todos os cantos, por todos os lados. Ma raramente você está presente. Você está em seus desejos do futuro. A Realidade está sempre no presente - aqui e agora - mas você nuca está no presente. Está sempre no futuro, nos desejos, nos sonhos. Mergulhe no presente, em cada coisa que faz, em que percepção que tenha e descubra a Realidade"

DESEJO - Yoga São Caetano do Sul

"O desejo sempre promete e nunca dá. Os desejos sempre prometem felicidade, êxtase e satisfação, mas isso nunca vem. Cada desejo dá em troca apenas mais desejos. Cada desejo cria em lugar apenas mais desejos, maiores e mais frustantes."
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Energia- Yoga São Caetano do Sul -

"Você é energia
Pura e simplesmente. Você é feito da mesma matéria de que são feitos o Sol, a Lua e as estrelas. Você nada mais é do que uma massa concentrada de energia inteligente em forma de corpo humano. Seu corpo é formado por células, que por sua vez são compostas por átomos, que se compõem de partículas subatômicas. E o que são partículas subatômicas? ENERGIA"
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