Lição de Casa para segunda dia 21 de janeiro

Pensamento do Dia

"Uma vez que a criação da sua realidade conta com a interação do seu eu profundo com a consciência comum, o modo mais eficaz de melhorar a sua realidade é melhorar a qualidade dessa interação"
fonte: Harmonia Psíquica de John Friedlander e Cynthia Pearson

 

Lição de Casa para segunda 21 de janeiro

Essa postura é excelente para quem precisa relaxar os músculos do quadrado lombar!

Conhecimento não intelectual

"A filosofia Zen baseia-se em suposições que não podem ser provadas por meio de argumentos intelectuais. A única maneira de entender realmente o Zen é através do conhecimento espiritual"

 

Fichamentos de Andréa Sechini

Treinamento Zen

"O Treinamento do Zen não acrescenta nada ao indivíduo, pelo contrário, mostra o caminho para extirpar as ilusões, afim de que se torne o que verdadeiramente é. É como voltar para casa"

Anotações da professora Andréa Sechini

Crenças sobre o Zen

"Uma das crenças básicas do Zen é que a natureza de Buda é inerente a todas as pessoas e que ela é perfeita"

Estudas da professora Andréa Sechini

Sensei Genpo - mestre Zen fala sobre nossa natureza real

"Este espaço, também camado "vazio" ou shunyata, não é um mero vácuo, mas é real, pleno e existente. E a fonte da qual todas as coisas emanam e para a qual todas coisas retornam. Não pode ser visto, tocado ou conhecidoo e, no entanto, existe como "EU" e está sendo livremente usado por cada um de nós, a cada momento das vinte e quatro horas do dia. Não tem contornos, nem tamanho, nem cor, nem forma e, entretanto, tudo o que vemos, ouvimos e tocamos é "ele".

Está além de nosso conhecimento intelectual e nunca será realizado pela mente racional. Em outras palavras está absolutamente fora de nosso alcance. Quanto somos subtamente acordados e percebemos claramente  que Não Existe nem nunca existiram barreiras, compreendemos que somos uma coisa só, montanhas, luas, estrelas, somos todos os si mesmo. Não existe nada separado do si mesmo"

fonte: O livro de Ouro do Zen de David Scott e tony Doubleeday

A importância do relaxamento

Estude tudo o que puder sobre relaxamento. Conheça inúmeras técnicas e benefícios e aplique o mais rápido possível em sua vida. Você será o maior ganhador!