Sarvangasana

"Essa postura, assim como a postura do peixe, acalma a mente agitada e confusa" anotação que fiz no curso de Biopsicologia

Lição de Casa para segunda dia 21 de janeiro

Pensamento do Dia

"Uma vez que a criação da sua realidade conta com a interação do seu eu profundo com a consciência comum, o modo mais eficaz de melhorar a sua realidade é melhorar a qualidade dessa interação"
fonte: Harmonia Psíquica de John Friedlander e Cynthia Pearson

 

Lição de Casa para segunda 21 de janeiro

Essa postura é excelente para quem precisa relaxar os músculos do quadrado lombar!

Conhecimento não intelectual

"A filosofia Zen baseia-se em suposições que não podem ser provadas por meio de argumentos intelectuais. A única maneira de entender realmente o Zen é através do conhecimento espiritual"

 

Fichamentos de Andréa Sechini

Treinamento Zen

"O Treinamento do Zen não acrescenta nada ao indivíduo, pelo contrário, mostra o caminho para extirpar as ilusões, afim de que se torne o que verdadeiramente é. É como voltar para casa"

Anotações da professora Andréa Sechini

Crenças sobre o Zen

"Uma das crenças básicas do Zen é que a natureza de Buda é inerente a todas as pessoas e que ela é perfeita"

Estudas da professora Andréa Sechini