Conhecimento não intelectual

"A filosofia Zen baseia-se em suposições que não podem ser provadas por meio de argumentos intelectuais. A única maneira de entender realmente o Zen é através do conhecimento espiritual"

 

Fichamentos de Andréa Sechini

Treinamento Zen

"O Treinamento do Zen não acrescenta nada ao indivíduo, pelo contrário, mostra o caminho para extirpar as ilusões, afim de que se torne o que verdadeiramente é. É como voltar para casa"

Anotações da professora Andréa Sechini

Crenças sobre o Zen

"Uma das crenças básicas do Zen é que a natureza de Buda é inerente a todas as pessoas e que ela é perfeita"

Estudas da professora Andréa Sechini

Sensei Genpo - mestre Zen fala sobre nossa natureza real

"Este espaço, também camado "vazio" ou shunyata, não é um mero vácuo, mas é real, pleno e existente. E a fonte da qual todas as coisas emanam e para a qual todas coisas retornam. Não pode ser visto, tocado ou conhecidoo e, no entanto, existe como "EU" e está sendo livremente usado por cada um de nós, a cada momento das vinte e quatro horas do dia. Não tem contornos, nem tamanho, nem cor, nem forma e, entretanto, tudo o que vemos, ouvimos e tocamos é "ele".

Está além de nosso conhecimento intelectual e nunca será realizado pela mente racional. Em outras palavras está absolutamente fora de nosso alcance. Quanto somos subtamente acordados e percebemos claramente  que Não Existe nem nunca existiram barreiras, compreendemos que somos uma coisa só, montanhas, luas, estrelas, somos todos os si mesmo. Não existe nada separado do si mesmo"

fonte: O livro de Ouro do Zen de David Scott e tony Doubleeday

A importância do relaxamento

Estude tudo o que puder sobre relaxamento. Conheça inúmeras técnicas e benefícios e aplique o mais rápido possível em sua vida. Você será o maior ganhador!

Significado de Zen

"A palavra Zen é uma abreviatura de Zenna ou Zenno que é uma maneira dos japoneses lerem os caracteres chineses do Ch'anna que, por sua vez quer dizer Dhyana, em chines."

Fonte: O livro de ouro do Zen
autores: David Scott e Tony Doubleeday

Zen a Realidade

"O método Zen destina-se a mostrar a realidade e, não a descrevê-la por meio de palavras"

OBJETIVO PRAGMÁTICO DO ZEN

Levar o praticante a uma experiência direta da vida em si mesma. Eliminar todas as distinções dualísticas como eu/você, verdadeiro/falso, sujeito/objeto, a fim de chegar a vida não condicionada por palavras e conceitos.

Zen e vida cotidiana

"Podemos praticar o Zen por meio da aceitação dinâmica da vida cotidiana" 

Fichamento feitos pela professora Andréa Elaine Sechini

Receita do Zen

"Explica-se o Zen como se explica um livro de receitas. Pode compreender o processo de feitura, mas somente quem o fez pode experimentar seu sabor"

                      Foto e Arte Andréa Elaine Sechini

Fonte: O livro de ouro do Zen

David Scott e Tony Doubleeday

Conselhos Zen

"Quando andar, apenas ande,

 quando sentar, apenas sente,

acima de tudo, não vacile" 

(Mestre Zen Umon - Sec. X)

Yoga faz com que possamos nos ver sob várias perspectivas diferentes...

Meditação São Caetano do Sul: Colocando uma ordem nas coisas

"Podemos fazer essas escolhas porque o Dharma é a realidade da lei natural, de como as coisas fncionam. Se a nossa vida se desenrolasse aleatoriamente, sem quaisquer leis físicas ou morais, não teríamos nenhuma influência sobre elas; estaríamos implesmente sujeitos aos ventos do caos. Embora inicialmente a nossa mente possa dar a mpressão de ser um redemoinho de atividades, o impressionante caminho da prática do Dharma nos ajuda a começar a colocar ordem nas coisas."

                                  imagem: internet

Fonte: Meditação e Visão Interior do autor Joseph Goldstein da Editora Pensamento

Meditação São Caetano do Sul: Discernimento

                     imagem da internet

"Um momento de discernimento vale mais do que uma vida de experiência"
Oliver Wendell Holmes

Meditação São Caetano do Sul: Mente Completa

"O Rugido do Leão do Buda chama para nos acordar."

 

"..., o Buda viu como os estados mentais e os caminhos da ação levam a diferentes resultados. Estados de uma mente incompleta causam determinadas consequências. Estados de uma mente completa levam a outros resultados. À medida que começamos a compreender a verdade de como as coisas são, descobriremos nós mesmos o que provoca sofrimentos na nossa vida e o que traz felicidade e liberdade."

Fonte: Meditação e Visão Interior do autor Joseph Goldstein da Editora Pensamento

Meditação São Caetano do Sul: Ação

 

"Precisamos fazer o que sabemos" (Décimo Sexto Karmapa do Tibete) Joseph Goldstein

Uma experiência pessoal

"Existir como ser humano já pressupõe uma tremenda aventura, na qual você será cada vez mais pleno conforme conhecer profundamente a si mesmo"
 Foto & Frase Andréa Elaine Sechini

Um novo olhar

Às vezes, tudo o que precisamos e ver as coisas sob um novo ponto de vista. Isso pode ser mágico"
Andréa Elaine Sechini
 

Tudo o que tocamos...

 

"Tudo o que tocamos em nossas vidas pode nos levar até a espiritualidade. Nos pequenos gestos e coisas do cotidiano, ali está a divindade pronta a nos abrir os braços"

Frase & Foto: Andréa Elaine Sechini