Minha religião é viver e morrer sem arrependimentos

O presente da mudança

“O expert em liderança Maz De Pree usa a frase “o presente da mudança”. Que ótima forma de pensar nisso. Infelizmente, a maioria das pessoas não vê a mudança como uma oportunidade de caminhar a uma direção positiva, fazer melhorias em si mesmo, abandonar os antigos e negativos hábitos e maneiras de pensar. A mudança permite que você examine seus pressupostos, repense suas estratégias e construa seus relacionamentos. Sem mudança não há inovação, criatividade ou melhoria. Se estiver disposto e apto a iniciar a mudança, você terá uma oportunidade melhor para administrar a mudança que é inevitável a todos nessa vida.”

Trecho de: John C. Maxwell. “Às Vezes Você Ganha, às Vezes Você Aprende: As maiores lições de vida vêm de nossas perdas"

Pessoas de sucesso

Entenda o problema

“Entender o problema é contraintuitivo para muitas pessoas. A maioria das pessoas vê o problema como um perigo e tenta evitá-lo. Entretanto, se mantivermos a atitude correta e compreendermos o problema, não apenas trabalharemos melhor para resolvê-lo, mas também para aprender e crescer com ele. Os problemas sempre trazem oportunidades, e as oportunidades sempre trazem problemas. Os dois andam de mãos dadas. Se podemos aprender e apreciar essa verdade, possuímos então uma vantagem real na vida.”

Trecho de: John C. Maxwell. “Às Vezes Você Ganha, às Vezes Você Aprende: As maiores lições de vida vêm de nossas perdas.” 

"Yoga não é uma religião. É uma ciência, a ciência do bem-estar, a ciência da juventude, ciência de integrar corpo, mente e alma ". - Amit Ray, Yoga e Vipassana: um estilo de vida integrado

Através das práticas de yoga, descobrimos que a preocupação com a felicidade e o bem-estar dos outros, incluindo animais, deve ser uma parte essencial de nossa própria busca pela felicidade e bem estar. O garfo pode ser uma poderosa arma de destruição em massa ou uma ferramenta para criar a paz na Terra. Sharon Gannon

Série Yoga sem desculpas

Para meus alunos queridos que amam o sofá e dizem não ter tempo para praticar em casa. Preparamos esta série para vocês!

Curso de CrossPilates com Rafael Etner

Estudar e praticar com dedicação para ensinar com conhecimento de causa!

Continuando com o minimalismo!

Um conselho simples que dou para quem quiser começar a implementar o estilo minimalista de vida é:

Se concentre mais em organizar o que tem e menos em comprar coisas novas!

Com isso você terá muitos benefícios, tais como:

Economia de espaço;

Economia de dinheiro;

Economia de tempo fora de casa;

Aumento da consciência e raciocínio lógico;

Aumento da criatividade;

Como estou passando por uma reforma do espaço onde trabalho (www.ritmosdavida.com.br ) e organização da minha casa, pude ver bem isso!